Seit mehr als 20 Jahren bin ich beruflich im IT-Umfeld in unterschiedlichen Branchen unterwegs. Sitzende Tätigkeit am Computer, Konflikte im Arbeitsumfeld, der Spagat zwischen Familie und Beruf, alles das führt zu physischen und psychischen Problemen. Vor 15 Jahren entdeckte ich Yoga zunächst als Hilfe bei körperlichen Beschwerden. Vor drei Jahren entschloss ich mir zu einer 2-jährigen Yogalehrerausbildung und konnte dadurch auch die heilende und stärkende seelische Wirkung erfahren. Seit einem Jahr darf ich nun diese Erkenntnisse als Yogalehrerin im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung weitergeben und freue mich sehr über das unmittelbare Feedback der TeilnehmerInnen zur wohltuenden Wirkung für den Einzelnen und auch für die Arbeitsteams.
"Yoga citta vritti nirodaha – Yoga ist das Zuruhebringen der Gedanken im Geiste" Patanjali
Fluid Life with Yoga 